Les adultes britanniques passent plus d’une demi-heure en ligne par rapport à la pandémie, selon Ofcom

Selon une enquête annuelle sur les habitudes Internet réalisée par le régulateur Ofcom, les adultes au Royaume-Uni ont passé chaque jour en 2025 plus de30 minutesen ligne par rapport à la période de pandémie.

Le rapport sur la Nation en Ligne a révélé qu’en moyenne, les personnes au Royaume-Uni consacraient4 heures et 30 minutesà naviguer sur Internet chaque jour en 2025, ce qui représente31 minutesde plus qu’en 2021.

Le psychologue Dr Aric Sigman a déclaré à la BBC que ce constat n’était pas problématique en soi, mais que l’important était de savoir « ce que ce temps remplace et comment cela peut nuire à la santé mentale ».

Perception de l’impact d’Internet

Il a également mentionné que la « bonne nouvelle » était que la société commençait à « remettre en question le temps passé en ligne de manière plus critique ».

Alors qu’une année marquée par le drame Netflix britannique Adolescence a suscité des éloges et une attention politique pour avoir mis en lumière le contenu en ligne misogyne, l’enquête a révélé que les adultes étaient moins positifs quant à l’impact global d’Internet.

Seulement un tiers (33%) des répondants ont déclaré estimer qu’Internet était « bénéfique pour la société », en baisse par rapport à40%% en 2024.

Les avantages perçus d’être en ligne

Cependant, près des deux tiers des personnes interrogées croyaient toujours que les avantages d’être en ligne l’emportaient sur les risques encourus.

De nombreux adultes ont également affirmé trouver qu’Internet était une source de créativité, environ75%d’entre eux s’accordant à dire que le fait d’être en ligne les aidait à élargir leur compréhension du monde.

Le rapport a également examiné les expériences des enfants sur Internet.

Expériences des enfants en ligne

Bien que plus de80%des enfants âgés de8 à 17 ansaient déclaré être satisfaits du temps passé sur Internet, ils ont également reconnu les effets négatifs d’un défilement incessant sur les smartphones.

Le terme « dégradation cérébrale » a été utilisé par certains enfants interrogés pour décrire la sensation qu’ils ressentaient après avoir passé trop de temps sur leurs appareils.

Ce terme est devenu populaire pour désigner la surconsommation de publications et de vidéos en ligne, souvent perçues comme l’opposée de ce qui stimule l’esprit.

Utilisation des VPN et impact des vérifications d’âge

Ofcom a constaté qu’au cours de quatre des principaux services utilisés par les enfants – YouTube, Snapchat, TikTok et WhatsApp – jusqu’à un quart du temps passé en ligne par les8 à 14 ansétait entre21:00et05:00UTC.

À partir du25 juillet, Ofcom a exigé que les sites Web opérant au Royaume-Uni avec du contenu pornographique vérifient « rigoureusement » l’âge des utilisateurs, conformément à la Loi sur la sécurité en ligne.

À ce moment-là, certaines personnes ont commencé à utiliser un réseau privé virtuel (VPN), des outils permettant de masquer leur localisation en ligne pour utiliser Internet comme si elles se trouvaient dans un autre pays.

Évolution de l’utilisation des VPN

Cette augmentation indique probablement que les gens cherchent à contourner les exigences de la Loi.

Après l’instauration des vérifications d’âge, l’enquête a révélé que l’utilisation des VPN avait plus que doublé, passant d’environ650 000utilisateurs quotidiens avant juillet à un pic de1,4 millionà la mi-août.

Cependant, il a également été constaté que ce nombre avait depuis chuté à environ900 000en novembre.

Bien-être et médias en ligne

Le rapport a également révélé que69%des enfants âgés de13 à 17 ansutilisaient des services en ligne pour les aider à améliorer leur bien-être, que ce soit pour se détendre ou améliorer leur humeur.

Plus de la moitié d’entre eux ont cité l’ASMR comme un outil qu’ils avaient utilisé pour les aider à se relaxer.

Ces vidéos sont devenues un phénomène en ligne il y a plus d’une décennie, certains affirmant qu’elles provoquent une sensation de picotement.

La perception des enfants sur l’impact d’Internet

Cela a donné naissance à une industrie entière de créateurs de contenu en ligne publiant des vidéos sur des plateformes telles que YouTube.

Cependant, les enfants ne sont pas uniquement positifs quant à leurs expériences en ligne.

Soixante-dix pour cent ont signalé des problèmes avec les médias d’auto-amélioration, évoquant des messages toxiques ou du harcèlement corporel.